8/13の相場 再度の上方修正ということで調べてみるとPER10倍台でした。ブルドックの社長からの3憶円がはいっている点が少し不安。156円で購入したアクサスHD。何度もはがれるもストップ高。166円。夜間のPTSでは170円前後で40万株の出来高。最後は175円で終…

体脂肪率が23％になってしまったので、本気ダイエットに取り組むことにした。 現在のスペック 体重82kg、体脂肪率23％ しんちゃん式 ダイエット ①毎日ジムに通い、有酸素運動を60分やる。 消費カロリー目標1000kcal、最低500kcal②ラーメン、菓子パン、スイー…